準備食材:
雞胸肉250克,胡蘿卜150克,蘑菇150克,料酒20克,蒜籽20克,小紅椒20克,食鹽5克,蒸魚豉油10克。
制作步驟:
第一步,我們先用水把雞胸肉洗凈,放在砧板上,切成細絲,然后把切成的細絲放進碗里,在碗里加入一些料酒,攪拌均勻,腌15分鐘左右,腌制后的雞胸肉會更加嫩滑,也能去除腥味。接下來,用水將胡蘿卜洗凈,削皮切成薄片,將香菇洗凈,切成薄片,然后將大蒜去皮,拍碎,再把辣椒切成小段,放入碗中備用。
第二步,起鍋燒油,把油放在鍋里加熱。油熱后,將雞胸肉放入鍋中炒至變色。然后把它撈出來放入碗中。接下來,鍋中底油繼續(xù)加熱,等油熱了以后,把胡蘿卜放進鍋里炒一會兒。等到胡蘿卜炒熟后,反蘑菇、紅辣椒和大蒜倒入鍋里繼續(xù)炒香。
第三步,我們在炒的過程中,不用加水,因為香菇在炒的過程中會煎出一部分水。當蘑菇和胡蘿卜完全炒好后,我們可以把雞胸肉放進鍋里,使它們一起混合均勻。一般來說,這時你就可以看到鍋里配料的色澤特別鮮艷了。
第四步,然后再把蒸魚豉油和少許食用鹽放入鍋中,翻炒均勻后就可以開吃了。
雞胸肉250克,胡蘿卜150克,蘑菇150克,料酒20克,蒜籽20克,小紅椒20克,食鹽5克,蒸魚豉油10克。
制作步驟:
第一步,我們先用水把雞胸肉洗凈,放在砧板上,切成細絲,然后把切成的細絲放進碗里,在碗里加入一些料酒,攪拌均勻,腌15分鐘左右,腌制后的雞胸肉會更加嫩滑,也能去除腥味。接下來,用水將胡蘿卜洗凈,削皮切成薄片,將香菇洗凈,切成薄片,然后將大蒜去皮,拍碎,再把辣椒切成小段,放入碗中備用。
第二步,起鍋燒油,把油放在鍋里加熱。油熱后,將雞胸肉放入鍋中炒至變色。然后把它撈出來放入碗中。接下來,鍋中底油繼續(xù)加熱,等油熱了以后,把胡蘿卜放進鍋里炒一會兒。等到胡蘿卜炒熟后,反蘑菇、紅辣椒和大蒜倒入鍋里繼續(xù)炒香。
第三步,我們在炒的過程中,不用加水,因為香菇在炒的過程中會煎出一部分水。當蘑菇和胡蘿卜完全炒好后,我們可以把雞胸肉放進鍋里,使它們一起混合均勻。一般來說,這時你就可以看到鍋里配料的色澤特別鮮艷了。
第四步,然后再把蒸魚豉油和少許食用鹽放入鍋中,翻炒均勻后就可以開吃了。