材料：鮮土茯苓（菜市場(chǎng)有售）200克、豬肉500克、生姜、食鹽適量。
功效：祛濕困、利筋骨、健脾益胃。
做法：鮮土茯苓洗凈，切片狀；豬肉洗凈，整成幾大塊；生姜切片，把土茯苓、豬肉、生姜一起放進(jìn)煲湯鍋內(nèi)，加入清水，大火煲沸后，改為小火煲約1個(gè)半小時(shí)，加入適量食鹽即食。
材料：鮮土茯苓（菜市場(chǎng)有售）200克、豬肉500克、生姜、食鹽適量。
功效：祛濕困、利筋骨、健脾益胃。
做法：鮮土茯苓洗凈，切片狀；豬肉洗凈，整成幾大塊；生姜切片，把土茯苓、豬肉、生姜一起放進(jìn)煲湯鍋內(nèi)，加入清水，大火煲沸后，改為小火煲約1個(gè)半小時(shí)，加入適量食鹽即食。
