国产精品一区二区亚洲_强奷乱码中文字幕熟女网_婷婷色免费看片_a级国产乱理论在线播放

易菇網(wǎng)-食用菌產(chǎn)業(yè)門(mén)戶(hù)網(wǎng)站
省級(jí)分站
分類(lèi)網(wǎng)
  • 裝袋機(jī)
  • 當(dāng)前位置: 首頁(yè) » 消費(fèi) » 蘑菇食譜 » 正文

    荷蘭豆木耳炒山藥


    【發(fā)布日期】:2020-01-14  【來(lái)源】:百家號(hào)  【作者】:雪兒小廚
    【核心提示】:所需材料:荷蘭豆250克、山藥250克、木耳適量、油鹽適量、大蒜2瓣、雞精1茶匙、水淀粉適量、 做法步驟: 1.木耳提前放在溫水中
          所需材料:荷蘭豆250克、山藥250克、木耳適量、油鹽適量、大蒜2瓣、雞精1茶匙、水淀粉適量、
          做法步驟:
          1.木耳提前放在溫水中泡發(fā),浸泡3-4小時(shí),浸泡至木耳變軟,恢復(fù)其晶瑩剔透狀即為泡發(fā)好,然后將木耳撕成小朵。
          2.荷蘭豆洗凈擇去兩端的絲兒,山藥刮去外皮,洗凈,切成菱形片。
          3.鍋加水燒開(kāi),加入少許鹽,下入荷蘭豆焯水,將荷蘭豆焯水至顏色變深,熟透,焯水時(shí)加入鹽,可以使荷蘭豆顏色更翠綠。
          4.撈出,放在冷水中投涼,撈出瀝凈水分,待用,焯水后放在冷水中投涼,可以保持荷蘭豆的脆嫩。
          5.將水燒開(kāi),下入木耳和山藥?kù)趟?分鐘,撈出,瀝凈水分。
          6.鍋加油燒熱,下入蒜末小火煸炒,將蒜末炒出蒜香味,不要炒焦。
          7.下入荷蘭豆煸炒均勻,再下入木耳和山藥,鹽,雞精,大火翻炒均勻,淋入少許水淀粉勾薄芡,大火翻炒幾下,關(guān)火,盛出裝盤(pán)即可。
     
     
    [ 消費(fèi)搜索 ]  [ 加入收藏 ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 違規(guī)舉報(bào) ]  [ 關(guān)閉窗口 ]

     
    0相關(guān)評(píng)論

     
    推薦圖文
    推薦消費(fèi)
    點(diǎn)擊排行
    網(wǎng)站首頁(yè)  |  關(guān)于本站  |  發(fā)展歷程  |  顧問(wèn)團(tuán)隊(duì)  |  會(huì)員入會(huì)  |  招聘信息  |  收款方式  |  聯(lián)系我們  |  隱私政策  |  使用協(xié)議  |  信息規(guī)范  |  網(wǎng)站地圖  |  排名推廣  |  廣告服務(wù)  |  網(wǎng)站留言  |  RSS訂閱  |  違規(guī)舉報(bào)  |  鄂ICP備20002293號(hào)-6