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    蠔油雙菇雙素


    【發(fā)布日期】:2016-01-21  【來源】:心食譜
    【核心提示】:  材料:口蘑10朵,鮮香菇8朵,油面筋5個,脆豆腐2片,香蔥1棵,調(diào)料:蠔油,油各1湯匙(15ml),生抽1茶匙(5ml),白砂糖1茶
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       材料:口蘑10朵,鮮香菇8朵,油面筋5個,脆豆腐2片,香蔥1棵,調(diào)料:蠔油,油各1湯匙(15ml),生抽1茶匙(5ml),白砂糖1茶匙(5g),高湯50ml
      做法
      1、口蘑和香菇分別洗凈去蒂,每個蘑菇剖成4塊。油面筋剖開兩半。脆豆腐切成菱形塊。香蔥切碎。
      2、大火加熱炒鍋中的油至5成熱,放入香蔥碎煸炒出香味,然后放入口蘑塊和香菇塊翻炒均勻。
      3、待雙菇稍稍變軟后調(diào)入蠔油、生抽,加入高湯和油面筋、脆豆腐,一邊把油面筋按扁一邊翻炒。
      4、待湯汁稍稍收干,調(diào)入白砂糖翻炒均勻后裝盤上桌。
      小訣竅
      1、油面筋在炒制的時候需要逐個按扁以便每個面筋都浸到湯汁,否則容易產(chǎn)生硬心。
      2、可以用杏鮑菇代替口蘑,口感更加筋道。脆豆腐和面筋也可以用其他素食代替,例如豆腐干或油豆腐,味道也很好。
     
     
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