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    靈芝不能和什么同吃?


    【發(fā)布日期】:2014-06-26  【來源】:家庭醫(yī)生網(wǎng)
    【核心提示】:總的來說,靈芝不能與含重金屬的食物同吃,不能與辛辣酸的食物同吃,不能與西藥類如抗生素同吃等。
      《白蛇傳》里面白娘子為救許仙,舍命盜仙草的故事,相信大家都知道,而這個仙草其實就是——靈芝,它性溫,味淡,具有安神養(yǎng)精,滋補強壯,止咳平喘的功效,自古以來就被人們所推崇。然而,即使是“仙草”,也有與之相克而不能其同服的食物的。那么,靈芝不能和什么同吃呢?
      總的來說,靈芝不能與含重金屬的食物同吃,不能與辛辣酸的食物同吃,不能與西藥類如抗生素同吃等。
      1、因為靈芝含有少量蛋白質(zhì)和微量元素等,不宜與含鉛等重金屬元素額食物同吃,如松花蛋等。
      2、一般來說,屬氣虛體質(zhì)的人群不可長期服用靈芝,而且要忌辛、辣、酸。最好可以和靈芝精粉1G,蟲草粉0.5G,靈芝孢子粉2G按比例服用,每日三次
      3、靈芝屬于溫補型適合保健用和輔助治療,最好和食物分開時間食用,特別是和抗生素等西藥并用時,最好間隔1個小時。
      4、另外靈芝服用時應注意兩點:
     ?。?)內(nèi)服研末或浸酒,每次2~3克。現(xiàn)代多改為片劑,每次3~4粒,每日3次,或用針劑,肌肉注射,每日1~2次。忌超量,因實驗表明:大量則發(fā)生副作用,能使動物致死。
     ?。?)久服。若治病一般須1個月以上;若預防衰老,延年益壽,則應連服3個月以上,停藥3個月,再服的間歇服藥法,效果才佳。
      由此可見,再神奇的“仙草”也是不能隨意搭配的,很多食物是相生相克的,食用前必須小心,有的人體質(zhì)未必適合靈芝,必要時候可以咨詢相關醫(yī)師。
     
    關鍵詞: 靈芝
     
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