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    姬松茸養(yǎng)生藥膳 營養(yǎng)美味抑腫瘤


    【發(fā)布日期】:2014-04-08  【來源】:美食天下網
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      姬松茸瘦肉南瓜盅
    原料:姬松茸,小南瓜,瘦肉,蘆筍,白果,姜片,鹽。
      做法:
      1、姬松茸用清水浸泡1小時,洗凈;瘦肉切方塊,水洗凈;
      2、慢燉鍋里加足水,放入姬松茸,瘦肉,姜片,白果仁,燉3-4小時;
      3、南瓜切去上面小部分,挖去籽瓤,加入燉好的白果仁,姬松茸,瘦肉及湯,蓋上一層保鮮膜;
      4、蒸鍋里大火蒸20-30分鐘左右(視南瓜大小),加入蘆筍再蒸5分鐘即可取出食用。
      用法:佐餐食用。 
      功效:美容養(yǎng)顏、抗癌抗衰老,可治療多種癌癥。
     
     
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